年子と双子~子沢山ママの奮闘記~

年子と双子、4人のママの奮闘記。今年も、小中学校の学校行事や役員などでドタバタだーっ!お肌のシミ・小じわ・毛穴とも戦い中!だんだん重ねる年齢に劣性気味だけどあきらめないもんっ(ノー`)。゚・゚+.゚


この夏までに、絶対ヤセる!全米No1トレーナー、ジリアン・マイケルズの 新作DVD

数年前までは、ダイエットとは無縁といってもいいくらいの世界にいました。
食べても食べても太らなかったし
もし不調を感じても、ちょっと運動すれば戻ったし。

だけどもう今ではそんな風では駄目です。
ちょっと食べ過ぎたら全部脂肪になってる気がするし
食べ過ぎなくたって太ってきてるし

そこで昨年からやっているのがフラフープや
加圧などにチャレンジするようにしています。
でもなかなか…

そして今、凄く気になってるのはレビューブログさんからの紹介で教えてもらった
ジリアン・マイケルズの新30日間集中ダイエットです。

ジリアン・マイケルズ

スパルタ・トレーナーとして有名な彼女ですが
今までの全てのノウハウを結集した新しいDVDがでたんですって。
好評の“3-2-1システム”はそのままに、
エクササイズも、効果も、ジリアンのトークもパワーアップしてるんだとか!

ジリアン・マイケルズのエクササイズは、かなりハードなんで
続けられるか不安もあるんだけど
結果が早く出るというのが魅力的なんですよね。
もう6月だから夏までそんなに日にちがないし
頑張ってみようかな、と考え中です。

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[ 2012/06/01 ] 美容・健康 | TB(1) | CM(0)
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[2012/06/01 15:44] まとめwoネタ速neo
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Author:よちぽん
14歳から8歳までの4男育児に奮闘中のアラフォー母です^^
男の子ってなんでこんなにパワーがあるの!?毎日へとへとではありますが、育児の合間に気になったことや参加したキャンペーンなどを書き留めています。

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お気に入りの絵本

さむがりやのサンタ
私自身が子供の頃に読んでいた
クリスマスにピッタリの絵本。
サンタさんというと
優しくて笑顔が素敵な
イメージがありますが
このサンタさんは
ちょっと違うようです(笑
我が家の長男・次男にも大人気っ




ぐりとぐら
私も子供の頃に読んでいた
昔懐かしい絵本ですが
今は三男のお気に入りです^^
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