年子と双子~子沢山ママの奮闘記~

年子と双子、4人のママの奮闘記。今年も、小中学校の学校行事や役員などでドタバタだーっ!お肌のシミ・小じわ・毛穴とも戦い中!だんだん重ねる年齢に劣性気味だけどあきらめないもんっ(ノー`)。゚・゚+.゚


女性にやさしい食材大豆!!!で作るワインに合うおつまみレシピ

大豆、食べてます?

考えてみると「大豆」そのままは食べていなくても
「豆腐」「味噌」「油揚げ」「豆乳」など
様々な形で摂取しているなーというのが印象でしょうか。

あ、あと我が家の場合は納豆もよく食べますね。
これも大豆ですものねw

大豆には、女性ホルモンに似たはたらきをするイソフラボンが含まれてるということで
できるだけ続けて食べていきたいと思ってはいるんですが
レパートリーが少ないのが悩みの種。

たまには違う調理方法もしてみたいなーっていう時に知ったのが
世界約80ヶ国でアメリカ大豆の海外市場拡大・輸出販売促進をおこなう
アメリカ大豆輸出協会さんが
おしゃれな食の雑誌『ELLE a table エル・ア・ターブル』 の
提案で開発した大豆を使ったワインに合うおつまみレシピです

サイトを覗いてみたら、おしゃれな大豆レシピがっ

女性にやさしい食材大豆!!!で作るワインに合うおつまみレシピを発表  提案: ELLE a table

ワインにあうということなので
旦那様と一緒に飲みながら食べるのって良さそうです
食いしん坊な息子達にも食べられちゃいそうですけどねw


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[ 2015/03/19 ] たね・その他 | TB(0) | CM(0)
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よちぽん

Author:よちぽん
14歳から8歳までの4男育児に奮闘中のアラフォー母です^^
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さむがりやのサンタ
私自身が子供の頃に読んでいた
クリスマスにピッタリの絵本。
サンタさんというと
優しくて笑顔が素敵な
イメージがありますが
このサンタさんは
ちょっと違うようです(笑
我が家の長男・次男にも大人気っ




ぐりとぐら
私も子供の頃に読んでいた
昔懐かしい絵本ですが
今は三男のお気に入りです^^
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