年子と双子~子沢山ママの奮闘記~

年子と双子、4人のママの奮闘記。今年も、小中学校の学校行事や役員などでドタバタだーっ!お肌のシミ・小じわ・毛穴とも戦い中!だんだん重ねる年齢に劣性気味だけどあきらめないもんっ(ノー`)。゚・゚+.゚


プレママなら気になる妊娠線!

独身の頃には妊娠線なんて言葉を知りませんでした。
きっと聞いたとしても手相関係?なんて思っていたかもw

でも妊娠&出産を経験した今ならしっかりわかりますよ~。
マ・ジ・で!保湿は大事です。

妊娠すると体質の変化を感じる人も多くいると思うのですが
だんだんとお腹がでてきて皮膚が伸びてくると
痒かったりもするし、気がついたら妊娠線ができてたりも!

特に自分では見えないお腹の下側のケアが大切です。
だって見える所はしっかりケアしてても
気がついたら・・・って事があるんで。

私自身、3回の出産を経験していますが
特に双子のお腹は5ヶ月の時点で既に臨月近い感じに。
8ヶ月の頃には動くこともままならなくなり
お腹のケアなんて気がまわらないけど
しっかりしないと割れちゃうよ~(><。って半べそでケアしてましたw
今考えると懐かしい~。
あの頃は、朝も昼も夜も気がついたらやってたっけ。

でも今回、レビューブログさんからのお話で
1日1回ケアすれば24時間保湿が続く保湿ボディケアクリームがあるって知りました。
お腹はもちろんのこと、太ももなど気になる部分にマッサージ無しでOK。



これならお腹が大きくなってきて動きが制限される妊娠後期にも便利ですね。
だー!あの頃の私に届けてあげたい!!!

またシリーズには、ボディ用ひきしめマッサージクリームもあり
出産後はこっちが良さそう

しっかり試してみたい人は、保湿ボディケアクリーム おためし20gもありますし
ちょっとだけどいう方にはサンプルプレゼントも。

詳しく知りたい方は、Pigeon infoをチェックしてみては?

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[ 2017/04/12 ] 美容・健康 | TB(0) | CM(0)

ダイエットアプリ「シルスタ」に分量の異なる家庭料理のカロリー入力時間を短縮できる「マイメニュー」機能を公開

寒い冬が終わりをつげ春になりましたね。
とっても嬉しいような気がしますが
冬の間におこった体型の変化を洋服では隠せなくなってくる季節でもあります

そこでダイエットとなるのですが
激しい運動や食事制限はリバウンドが怖い。
だってそんなに難しいこと続ける自信がないんですもの。

そこで気になっているのがレコーディングダイエット。
自分の食べたメニュー(カロリー)を記録してくものですが
メモ書きだと長続きしにくいなーと感じていました。
そのためのメモ帳とか持ってるのもねぇ。

そこで気になったのが株式会社AiTHのレコーディングダイエットアプリです。
「シルスタ」(android対応/無料)
目標体重への期間を入力すると
身長、体重、性別、運動量から1日の目標カロリーを自動で計算してくれます。
これならパッと分かるので長続きしそうです。

ダイエットアプリ「シルスタ」に分量の異なる家庭料理のカロリー入力時間を短縮できる「マイメニュー」機能を公開

でもここでいつも思っていたのは
既存のメニュー(コンビニやファミレスなど)はカロリー表記があって登録しやすいけど
家庭料理の場合は登録が面倒くさいってこと。
だって外食することの方が圧倒的に少ないですからね。

こういう事は開発者さんも考えていたようで
新しく使えるようになったマイメニューでは
料理のメニューを事前に登録しておくことで
カロリー入力作業の重複の手間を省くことができるようになりました

例えばハンバーグでもお肉をたっぷり使ったタイプと
豆腐やおからを使っているものではカロリーが変わってきますし
つなぎのパン粉や卵の使用有無でも違いますもんね。
これは使用者にとっては嬉しい機能です。

少しずつ増え続けている体重ですが、そろそろ本腰をいれて
昔の体型とはいかないだろうけど
スーツ姿が綺麗なシルエットにはなりたいな

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[ 2017/04/05 ] 美容・健康 | TB(0) | CM(0)

プレママに人気のコスメとは?

妊娠すると幸せいっぱいってイメージがありました。
実際、幸せも感じるんですが
それと同時に自分の体調や気持ちの変化に驚く事が多々ありますよね。

今までの好きだった物が苦手になったり
急に匂いに敏感になってしまって苦しくなったり。

私の場合は、それまでは好きで使っていた化粧品の香りが駄目に感じた事もありました。
顔につけるものですから気になりだしたら本当に嫌で。

だけど妊娠中や出産後ってシミが増えるって聞いていたのでケアもしたいし
あれこれ悩んでたのを思い出します。

レビューブログさんからの紹介によると
2017年 最新版のプレママコスメ 本命の美白化粧品徹底比較ランキングというのを知り
興味があったのでのぞいてみました。

やはりみんな香りや成分について悩んでいるようで
妊婦さんが一番使っている美容液はオーガニックコスメの素肌レシピ!

例えば、コストパフォーマンス部門。

1位:素肌レシピ ホワイスチャーエッセンスEX(太陽油脂株式会社)
2位:ナチュラルサイエンス 薬用ホワイトオリゴエッセンス(株式会社ナチュラルサイエンス)
3位:HANAオーガニック ホワイトジェリー(えそらフォレスト株式会社)
4位:メルヴィータ ネクターブライト エッセンス(メルヴィータジャポン株式会社)

どれも低刺激で無添加だったりと気を使っているのがわかりますね。
自分のためにも、お腹の赤ちゃんのためにも
妊娠中は幸せでゆったりした時間をすごしたいものですものね。

もっと詳しくしりたい方は、調査の続きはコチラ! 
共同通信でも特集されています。
プレママの方は参考にしてみては?



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[ 2017/03/24 ] 美容・健康 | TB(0) | CM(0)

日本一働くイケメン歯科医師が『デュアルタイプ』歯科医院を、 渋谷徒歩1分ヒカリエ隣のマイアミビル5階にオープン。 昼はクリーニングなど審美歯科メイン、 夜は救急夜間歯科診療に対応します

歯医者さんのイメージってどんな感じでしょうか?
なんとなく不安感があったり、独特の音が嫌だったりと
あんまりいいイメージがないんじゃないでしょうか?

だけど歯の関係は市販薬や放置で治るわけではないので
定期的にケアしたりする方がいいですよね。
でもでも、急に歯がかけた!とか
痛みがでて我慢ができないって事も。
そんなときに限って定休日だったり、診察時間が終わってたり

そんな微妙なイメージの歯科ですが
都内でちょっと面白い歯医者さんを発見!
さくらプラチナム歯科では、
昼(12時~21時)は歯石除去・クリーニング・ホワイトニングの治療を
夜(22時~05時)は急な歯の痛み・歯のケガなど救急歯科診療という病院なんです。
05時まで診察って凄くないですか!?

夜間診察の先生のレベルが・・・って思われるかもしれませんが
10年以上の夜間診療の実績があり、夜間診療時間1万2000時間以上というベテラン先生なんですって。

しかも日本一働くイケメン歯科医師なんだとか

日本一働くイケメン歯科医師が『デュアルタイプ』歯科医院を、 渋谷徒歩1分ヒカリエ隣のマイアミビル5階にオープン。 昼はクリーニングなど審美歯科メイン、 夜は救急夜間歯科診療に対応します

や、ホントにイケメン
笑顔が素敵です

こんな素敵な先生に大口開けて見てもらうなんて恥ずかしい気もしますが
都内にお勤めの方達には便利な歯医者さんなんではないでしょうか?

治療は個室なのでプライバシーも守られますし
芸能人の方には事前予約での医院貸し切りという対応もしているんだとか。
しかも夜間の電話受付・窓口として
TV出演しているミスマガジンのグラビアアイドルやゴールデン番組への出演経験もあるお笑い芸人など
臨時スタッフとして受付に入っている場合もあるというので驚き!
歯医者さんは怖い、嫌な場所というイメージが変わるキッカケになりますね。

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[ 2017/03/24 ] 美容・健康 | TB(0) | CM(0)

自宅で簡単にホワイトニングできちゃうPhantom Bright!

歯に自信ありますか?

そう言われて「はい!」と自信満々に答えられる人が羨ましいです。
私は虫歯の治療痕も多いし、何より着色汚れが気になって
できれば大口を開けたくはないな~って思っています。
って、豪快に笑うことが多いので開けちゃうんですけどねw

そこで試してみたのが自宅で簡単にできそうだと思った歯磨きでのホワイトニング。
歯ブラシとか歯磨き粉とか色々発売されてるし。
でも思ったようにはね・・・やっぱり。

歯医者さんに行くのが一番だとは思うんだけど
時間も費用もかかるのでちょっとね。

だけどレビューブログさんからの紹介で
自宅で簡単にホワイトニングすることができるPhantom Bright(ファントムブライト)を知りました。



国内製造でありまがら、お手軽ホームホワイトニングキットのPhantom Bright(ファントムブライト)は
酸化チタンを多く含んだホワイトニング専用ジェル「ファントムブライト ジェル」を使用。



付属するLEDライトの光を当てることによって活性酸素を発生させ
歯の表面に付いた汚れを化学反応で分解するんですって。
つまり光触媒によるホームホワイトニングキットなんです。



LEDライトは防滴仕様なので電池を交換すれば繰り返し使えるし
ファントムブライト ジェルの内容量は30gで
ホワイトニング約30回分にあたります。
1回あたり約210円なのでコスパ的にはいいんじゃないでしょうか。

ホワイトニングジェルは、他社製品のライトでも使用できるので
現在使用しているライトでも大丈夫!

もっと詳しく知りたい方は、商品サイトをチェックしてみては?
AmazonでもOKですよ。

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プロフィール

よちぽん

Author:よちぽん
14歳から8歳までの4男育児に奮闘中のアラフォー母です^^
男の子ってなんでこんなにパワーがあるの!?毎日へとへとではありますが、育児の合間に気になったことや参加したキャンペーンなどを書き留めています。

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お気に入りの絵本

さむがりやのサンタ
私自身が子供の頃に読んでいた
クリスマスにピッタリの絵本。
サンタさんというと
優しくて笑顔が素敵な
イメージがありますが
このサンタさんは
ちょっと違うようです(笑
我が家の長男・次男にも大人気っ




ぐりとぐら
私も子供の頃に読んでいた
昔懐かしい絵本ですが
今は三男のお気に入りです^^
Honya Club.com
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